Unsere heutige Gesundheitswanderung führte uns wieder einmal durch den Park Glienicke in Berlin Wannsee.
Koordination war heute das Hauptthema.
Wie gewohnt führten wir unsere Übungen zum Thema aus, was zum Teil auch sehr spaßig war, ja es darf auch gelacht werden.
Im Infoteil erarbeite Bianka mit den Teilnehmern die Wichtigkeit von Koordinationstraining im Alltag und besonders im fortgeschrittenen Alter.
Ein umgestürzter Baum lud zum Balancieren (vorwärts, rückwärts und mit geschlossenen Augen) ein.
Nach knapp 6 Kilometern endete die Wanderung bei herrlichstem Sonnenschein an der Glienicker Brücke.
Begleitet uns auf eine kleine winterliche Tour durch den Düppeler Forst über sanfte Wege. Beim Wandern genießen wir die Natur und frische Luft in aller Ruhe.
Geschafft ist der Wandertag der Volkssolidarität in Berlin. Von den knapp 400 Teilnehmern aus den neuen Bundesländern sind 350 Wanderer mit unseren Wanderführern auf 5 Strecken durch den Düppeler Forst gelaufen.
Das Wetter hat sich von der besten Seite gezeigt. Wir hatten keine “Verluste” und im Anschluß gab es ein sehr leckeres Süppchen und ein wohlverdientes Feierabendgetränk im Wirtshaus an der Pfaueninsel.
Unser besonderer Dank gilt unseren Wanderführern und Begleitern, die für einen professionellen Ablauf gesorgt haben! Starke Leistung!
Mit rund 450 Veranstaltungen in allen 16 Bundesländern zeigt der Tag des Wanderns am 14. Mai die vielen Facetten einer der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen in Deutschland. Wandern stärkt Körper Geist und Seele, ist eine der wichtigsten Tourismusbranchen mit vielen Tausend Beschäftigten und fördert das Zusammenwachsen Europas.
Entsprechend vielfältig ist das Angebot zum Tag des Wanderns am 14.Mai. Generationen übergreifende Touren, Aktionen für Kinder, Wanderungen zum Naturschutz, Gesundheitswanderungen, Veranstaltungen mit Hunden, Ausflüge zu historischen Städten, Wanderungen zum Thema Wein und selbst eine Jazz-Wanderung ist im Programm. Während der Touren berichten die Wanderführerinnen und Wanderführer Interessantes zur Natur und Kultur am Wegesrand. Weiterlesen
Zum diesjährigen Tag des Wanderns finden deutschlandweit knapp 400 Wanderungen und Veranstaltungen statt. Der Deutsche Wanderverband hat eine interaktive Übersichtskarte veröffentlicht, auf der alle eingereichten Wanderungen aufgeführt sind.
