Schlagwort-Archiv: Gesundheitswandern

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18
Mai, 2019

Gesundheitswanderung in Berlin im Mai 2019

Unsere heutige Gesundheitswanderung führte uns wieder einmal durch den Park Glienicke in Berlin Wannsee.
Koordination war heute das Hauptthema.

Wie gewohnt führten wir unsere Übungen zum Thema aus, was zum Teil auch sehr spaßig war, ja es darf auch gelacht werden.
Im Infoteil erarbeite Bianka mit den Teilnehmern die Wichtigkeit von Koordinationstraining im Alltag und besonders im fortgeschrittenen Alter.

Ein umgestürzter Baum lud zum Balancieren (vorwärts, rückwärts und mit geschlossenen Augen) ein.
Nach knapp 6 Kilometern endete die Wanderung bei herrlichstem Sonnenschein an der Glienicker Brücke.

24
Jan, 2019

Zehn Jahre Deutsches Wanderabzeichen – Pressemitteilung des Wanderverbandes

Für jeden Geschmack

In den vergangenen zehn Jahren haben über 31.000 Menschen den Anforderungen an das Deutsche Wanderabzeichen entsprochen. Die Auszeichnung des Deutschen Wanderverbandes fördert Gesundheit und Gemeinschaft. Und sie macht Spaß.

„Beim Deutschen Wanderabzeichen mache ich mit, weil Wandern ´in` ist, Natur erlebbar und Geselligkeit gefördert wird. Wandern fordert und fördert Körper und Geist“, sagt Wolfgang Thiel. Der 76-jährige ist Mitglied im Thüringer Gebirgs- und Wanderverein und begeistert sich seit vielen Jahren für die Wanderungen, die für das Deutsche Wanderabzeichen zählen. Doch auch Menschen, die keinem Wanderverein angehören, finden das Deutsche Wanderabzeichen gut. Zum Beispiel Natascha Wellmann aus Göttingen: „Dank des Abzeichens überwinde ich den inneren Schweinehund auch mal, wenn das Wetter nicht so gut ist und gehe mit anderen raus. Bereut habe ich es noch nie – im Gegenteil.“ Weiterlesen

Gesundheitswandern für Kids

Kooperation von Wandervereinen und Kindertagesstätten

Mit den ersten Fortbildungen zum „Gesundheitswandern für Familien, Kids und Kitas“ hat der Deutsche Wanderverband (DWV) Aktiven der Orts- und Familiengruppen der Wandervereine sowie dem pädagogischen Personal der Kitas und interessierten Eltern das nötige Basiswissen vermittelt, um spannende und bewegungsreiche Wanderungen für Kinder und Familien anzubieten. Weiterlesen

15
Sep, 2016
Aktionstag Gesundheitswandern 2016

Bundesweiter Aktionstag Gesundheitswandern am 25. September

Deutschland geht Gesundheitswandern

Bundesweit können interessierte Menschen am Sonntag, den 25. September, die vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswanderungen ausprobieren. Die Wanderungen, bei denen der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht, gehören zur Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes „Let´s go – jeder Schritt hält fit“. Weiterlesen